Дни 1–2. Анандпур Сахиб: святыни ПенджабаДень 1. Прилёт в Дели – скоростной поезд в Анандпур Сахиб. Встреча в аэропорту Дели, трансфер на вокзал. Отправление на скоростном поезде Vande Bharat (около 5–6 часов, питание включено). Прибытие, размещение в отеле / гостевом доме. Вечером – киртан в гурудваре Шри Кешгар Сахиб (один из пяти такхатов сикхизма) и неформальная встреча с ниханг-сингхами – воинами духа. День 2. Анандпур Сахиб. Утром посещение гурудвары Шри Кешгар Сахиб – места основания Хальсы в 1699 году. Обед (самостоятельно). После обеда – музей Вирасат-э-Хальса (современный музей истории сикхизма). Вечером – свободное время или дополнительная медитация в гурдваре. |
| День 3. Храм Наина Деви и переезд в долину Куллу Утро – выезд к храму Наина Деви (один из 51 шакти-питх). Подъём на фуникулёре или пешком, посещение святилища, панорамный вид на долину. Обед (самостоятельно). Переезд в долину Куллу (около 6–7 часов). По пути – остановка в Манди («Варанаси Гималаев») для короткого знакомства с древними храмами на берегу реки Биас. Прибытие в Наггар (старая столица долины) или окрестности Куллу. Размещение в отеле с видом на горы. Вечером – инструктаж по треккингу, знакомство с гидом. |
| Дни 4–5. Треккинг в долине Неа Тапру День 4. Начало трека. Утренняя медитация. Трансфер до старта трека (Неа Тапру, 30–40 минут). Переход 3–4 часа по пологой лесной тропе через кедровые и сосновые леса (набор высоты минимальный, 1800–2100 м). Ключевая практика: остановка у горного ручья – Шунья (15–20 минут абсолютной тишины). Прибытие в гостевой дом в горной деревне. Вечером у костра – рассказы местного гида о легендах долины Куллу. День 5. Завершение трека – Манали. Утренняя медитация на веранде. Завершающий переход 2–3 часа до места встречи с транспортом. Переезд в Манали (около 1,5 часа). Размещение в отеле с видом на горы. Вторая половина дня свободна: прогулка по рынку Манали, посещение храма Хадимба Деви или отдых. Вечером – общая практика благодарности и пение мантр. |
| Дни 6–7. Манали и переезд к священному озеру День 6. Манали: культура и отдых. Утро – факультативная медитация у реки Биас (по желанию). Экскурсионная программа: храм Манали (IX век, уникальная деревянная архитектура), храм Хадимба Деви (место силы, связанное с Махабхаратой), прогулка по старому рынку Манали, ремесленные лавки. Вечером – свободное время или звуковая медитация по желанию. Ночлег в отеле в Манали. День 7. Манали – Ревалсар. После завтрака – переезд к священному озеру Ревалсар (около 4–5 часов). Размещение в отеле / гостевом доме на берегу озера. Вечер – ритуальный обход (кора) вокруг озера (около 5 км), осознанная прогулка-медитация. Знакомство с буддийским монастырём на холме. |
| Дни 8–9. Ревалсар: два дня тишины и практики День 8. Ревалсар: день тишины и внутренней практики. 05:30 – утренняя медитация на берегу озера, встреча рассвета. Время для личной практики: можно сидеть у воды, совершить второй обход, подняться к пещере Гуру Гобинд Сингха. После обеда – коллективная практика (дза-дзен или пение мантр) под руководством гида. Вечер – звуковая медитация или общий круг шеринга. День 9. Ревалсар: свободный день у озера. Утро – прогулка по окрестностям, посещение малого буддийского монастыря (возможность задать вопросы монахам). Свободное время для личных занятий: лодка, тропа паломников, сикхская гурдвара на берегу. Вторая половина дня – заключительная практика у озера, подведение итогов пребывания в месте силы. |
| Дни 10–12. Возвращение в Пенджаб и поезд в Дели. Вылет домой День 10. Ревалсар – Анандпур Сахиб. После завтрака – прощальная практика у озера и переезд в Анандпур Сахиб (около 5–6 часов). Размещение в отеле / гостевом доме. Вечер – посещение гурудвары Шри Кешгар Сахиб, участие в вечернем киртане. Прогулка по рынку специй и ремесленных изделий – традиционные пенджабские пряности, чай, ткани. День 11. Анандпур Сахиб – скоростной поезд в Дели. Утром – свободное время для личных прогулок или посещения музея Вирасат-э-Хальса (ещё не были). Отправление на скоростном поезде Vande Bharat до Дели (около 5–6 часов, питание в поезде включено). Прибытие, трансфер в отель. Размещение, отдых. Вечер – прощальный ужин в ресторане индийской кухни (по желанию, за доп. плату). Ночлег в Дели. День 12. Вылет из Дели Ранний трансфер в аэропорт (за 3 часа до вылета, ориентировочно в 02:00–03:00). Вылет в 05:00. Завершение программы. |
